皆さんこんばんわ
メタボリック・シンドローム該当者と予備軍が男性の4割強だといったら驚かれますか？
健康に関する意識調査の結果によりますと、メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）
にあてはまるかどうかを自己診断してもらったところ、男性は該当者が12.4％、
メタボ予備軍の条件に当てはまる人では30.5％にもなり、両者合わせた割合が全体の
4割強を占めたそうです。
メタボリック・シンドロームに該当するのは血中脂質、血圧、血糖の2つ以上で基準値を超えて、
なおかつウエストが男性で85センチ以上、女性90センチ以上の場合となります。
血圧、血糖、血中脂質の基準値をどれか1つだけ超えている場合には、
メタボリック・シンドローム予備軍とみなされてしまうそうです。
ちなみに私のウエストは先月デパートに買物に行ったときに、店員さんに測ってもらつたところ
なんと85センチを遙かにオーバーしておりました。
それいらい摂生に努めていますがいっこうにウエストは細くなりません。
食べたいものをがまんするのは辛いですよね
ウエストが85センチ以下になりましたら写真を載せたいと思います。
頑張るぞう～
メタボのトシです。




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アパマンショップ神栖（かみす）店
TEL:0299-93-2102
営業時間:9：30 - 18：00
kamisu@apamanshop-fc.com
定休日：毎週水曜日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇